CóMO HACER UN AGUA DE TAMARINDO NATURAL
En los calurosos días, no hay nada más refrescante que un vaso de agua de tamarindo natural. Esta bebida tradicional mexicana, elaborada con la pulpa del fruto del tamarindo, es una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra. Además, su sabor ácido y dulce la convierte en una opción deliciosa para toda la familia.
- Para obtener un sabor más intenso, puedes usar tamarindo fresco en lugar de pulpa seca.
- Puedes agregar un toque especial a tu agua de tamarindo con especias como canela, clavo de olor o jengibre.
- Si te gusta la textura, puedes agregar algunos trozos de fruta fresca a tu agua de tamarindo, como piña, mango o sandía.
- El agua de tamarindo también se puede preparar con agua mineral o con agua con gas.
- Esta bebida se conserva en la nevera durante 2-3 días.
Beneficios del agua de tamarindo
- Refrescante y hidratante: El agua de tamarindo es una excelente manera de mantenerse hidratado durante los días calurosos.
- Digestiva: El tamarindo tiene propiedades digestivas que pueden ayudar a aliviar la acidez estomacal y el estreñimiento.
- Rica en vitaminas y minerales: El tamarindo es una buena fuente de vitaminas A, C y E, así como de minerales como potasio, calcio y magnesio.
- Antioxidante: El tamarindo contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
- Regula el colesterol: El tamarindo puede ayudar a regular los niveles de colesterol en la sangre.
¿Qué tal el calor? Para que no lo sufras, te compartimos una deliciosa agua de bugambilia con limón, muy refrescante y fácil de preparar.